飲む日焼け止め開始。

今日から飲み始めた日焼け止め。

朝は日焼け止めをつけてでた。

昼はホワイトニングのパックをして。ホワイトニング化粧水、美容液をつけて。軽くパウダーをして1キロ程歩きました。数日前に炎天下に一日中いたので病院で薬をもらって治療中。

頬がより赤いのはそのせいです。

夜は保湿剤と軟骨です。